miércoles, 21 de septiembre de 2016

Mi deporte

WATERPOLO
-El waterpolo es un deporte de equipo, reconocido por exigir al jugador velocidad, agilidad, resistencia, fuerza, inteligencia táctica y mental.

-Es uno de los tres deportes más completos del mundo; los otros dos son el atletismo y el ciclismo.
-Consiste en el enfrentamiento de dos equipos, cada uno con siete jugadores en el agua, incluido el portero.
-Hay seis jugadores de reserva y el número de cambios es ilimitado y pueden hacerse en cualquier momento.
-Existe una zona especifica de la piscina donde los jugadores deben realizar los cambios para salir y entrar.
-El objetivo es hacer el gol en la portería del equipo rival, con una posesión de 30 segundos cada equipo, jugando cuatro tiempos de ocho minutos, con descansos en entre tiempos de dos minutos.
REGLAS:
1. Los árbitros y los encargados de la mesa donde se controlan las incidencias del partido están fuera del agua y a los lados de la piscina.
2. En la piscina se demarcan zonas para una ubicación correcta de los jugadores durante el juego, y para que los árbitros puedan aplicar las reglas de faltas y tiros, fuera de juego, y son; 
  • Zona de 2 metros para el fuera de juego.
  • Zona de 5 metros para el tiro inmediato después de una falta y el punto donde se lanza el penalti
  • Zona que determina la mitad del campo, 15 metros para los hombres.
3. Los jugadores sólo pueden coger el balón con una mano, si lo hacen con las dos es falta, el único que puede cogerlo con dos manos es el portero.
4. Cada equipo se distingue dentro del agua por el color de los gorros. Los colores suelen ser azul y blanco. Los porteros utilizan gorros de color rojo.
5. Los jugadores no pueden hundir la pelota en el agua cuando está en juego, es falta.

6. Nadie puede apoyarse en los bordes de la piscina cuando se está jugando, es falta. No se puede hacer pie en el fondo de la piscina o impulsarse de éste, también es falta.

TIPOS DE FALTAS:

1. Faltas regulares: el tiempo y la jugada se paran, dando libertad en la acción al jugador afectado por 5 segundos, antes de poner de nuevo la pelota en juego.
2. Expulsiones: el jugador abandona durante 20 segundos la zona de juego por cometer una falta, por no atender las órdenes del arbitro, por no dejar al contrario poner el balón en juego después de una falta.
3. Expulsiones con cambio: el jugador sancionado no volverá a entrar al partido, pero puede ser reemplazado por otro jugador después de los 20 segundos reglamentarios.
4. Expulsiones graves sin cambio: el sancionado comete una falta grave para el árbitro, insulta al contrario o a algún juez, propina golpes fuera del agua; el jugador expulsado tendrá que estar fuera durante todo el partido.
5. Los entrenadores y asistentes pueden ser sancionados con tarjeta amarilla y deben permanecer sentados, o roja, por lo que tendrán que irse del banquillo expulsados.

martes, 13 de septiembre de 2016

Mi equipo

WATERPOLO MAJADAHONDA


Mi club es el Club Natación Waterpolo Majadahonda Caude
(CNWMC) se encuentra situado en Madrid, Majadahonda.
Es un club pequeño, solo lleva siete años de existencia se abrió en la temporada 2010-2011.
De momento el club participa en estas categorías: benjamín, alevin, infantil, cadete y juvenil. En un futuro se piensa tener un equipo absoluto.

Yo soy cadete de segundo año y también juego: en juvenil con el Majadahonda y en absoluto con el Club Natación Cuatro Caminos.
Mis entrenamientos son:
Todas las mañanas de 7:45-10:15 en la piscina de M-86 y por las tardes cuatro días en Casa de campo de 20:30-23:00, descansando una tarde.
En los equipos que yo juego, juego en todas las posiciones del arco, pero en especial juego por 2,3,4. 
Empeze a jugar cuando tenía 11 años temporada 2012-2013, en la categoría alevin cuando era de segundo año.
Títulos:
-Campeón de la Liga Madrileña en Alevín 1ºaño, Infantil 1ºaño y Cadete 1ºaño.
-Subcampeón de la Liga Madrileña en Infantil 2ºaño.
-Subcampeón y tercero del torneo Jose Luis Fons en Infantil 1ºaño y 2ºaño.
Participaciones en campeonatos de España:
-Sexto clasificado en el cto de España infantil por clubes         2013-2014(Barcelona)(Infantil 1ºaño)
-Cuarto clasificado en el cto de España por Comunidades        2014-2015 (Elche)(Infantil 2ºaño)
-Quinto clasificado en el cto España infantil por clubes 2014-2015 (Castellón)(Infantil 2ºaño)
-Decimosexto clasificado en el cto España cadete por clubes   2014-2015 (Valencia)(Infantil 2ºaño)
-Noveno clasificado en el cto España cadete por clubes 2015-2016 (Murcia)(Cadete 1ºaño)

jueves, 1 de septiembre de 2016

Mi jugador favorito

GUILLERMO MOLINA

Nombre: Guillermo Molina Ríos
Nacionalidad: Española, España
Fecha de nacimiento: 16 de Marxo del 1984
Lugar de nacimiento: Ceuta, España
Altura: 1,94 m
Peso: 115 kg


Guillermo Molina también conocido como Willy, es un jugador de waterpolo que juega en el AN Brescia italiano. Este jugador lleva jugando en la selección española de waterpolo desde los 15 años actualmente tiene 32 años. Tras finalizar los Juegos Olímpicos de Brasil decidió retirarse de la selección española de waterpolo pero seguirá jugando en la liga italiana.
Willy ha jugado en diferentes equipos:
  •  Club Natación Caballa
  •  Real Club Mediterraneo de Malaga
  •  Club Natació Barcelona
  •  Pescara
  •  Club Natació Barcelona
  •  Brixia Leonessa Brescia
  •  Pro Recco
  •  Rari Nantes Florentia
  •  AN Brescia
 Willy durante su carrera ha ganado muchas medallas con la selección española y con los clubes con los que ha jugado.
Títulos obtenidos:


Selección española

  • Plata en el Campeonato del Mundo de Roma de 2009
  • Bronce en el  Campeonato del Mundo de Melbourne de 2007
  • Bronce en el Campeonato de Europa de Belgrado de 2006
  • Oro en los juegos del Mediterráneo de 2005
  • Campeonato del Mundo de Fukuoka de 2001
  • Oro en los juegos del Mediterráneo de 2001

Clubes
  • Dos Ligas Nacionales (España) (2004, 2005)
  • Una Copa del Rey (España)(2003)
  • Una Copa LEN (2004)
  • Una Supercopa de Europa
  • Una Copa de Europa (2010)